¿La primera rutina y el primer plan de nutrición son gratis de verdad?
Sí. Generas tu primera rutina de entrenamiento y tu primer plan de nutrición sin pagar nada y sin dejar la tarjeta. Lo único que te pido es nombre y email, y solo para saber de quién es cada plan: se guardan en tu propio navegador. A partir del segundo plan de cada tipo son 15 € cada uno, y se desbloquean con un código que te mando yo. La idea es que pruebes el sistema con tus propios datos antes de decidir nada.
¿Cómo pago el segundo plan y los siguientes?
Cuando generas tu segundo plan, la web te muestra un botón para pedirme el código. Me escribes, hacemos el pago de 15 € y te mando tu código en menos de 24 horas. Lo pegas en la web y generas el plan. Cada código va ligado a tu email y a ese plan concreto, así que no sirve dos veces.
¿En que se diferencia esto de una rutina que encuentro en internet?
Una rutina de internet no sabe tu peso, tu edad, cuantos días puedes entrenar, con que material cuentas ni si tienes la rodilla tocada. El generador parte de todos esos datos y construye la estructura, el volumen y la progresión sobre ellos. Y si quieres que además lo revise una persona, para eso esta el asesoramiento.
¿Necesito comprar el material que recomendáis?
No. Los generadores funcionan igual si entrenas en un gimnasio, en casa con dos mancuernas o sin nada. El material que aparece en la web es el que considero que merece la pena, analizado con sus pros y sus contras reales, incluido cuando el límite del producto es evidente.
¿Que diferencia hay entre el asesoramiento presencial y el online?
El presencial (60 €/hora) sirve sobre todo para lo que no se ve por videollamada: técnica corregida en el momento, valoración física y trabajo con material real. El online (40 €/hora) cubre todo lo demás — planificación, ajustes, resolución de dudas y revisión de tus videos de técnica — y es la opción más eficiente para seguimiento continuado.
¿Por que hay tan pocas plazas de asesoramiento?
Porque las horas de una semana son las que son. Cada persona en seguimiento ocupa tiempo de sesión y tiempo de planificación entre sesiones, y prefiero llevar pocos casos bien que muchos a medias. El número de huecos que ves en la web es el real de este mes.
¿Los planes de nutrición sirven si soy vegetariano, vegano o celíaco?
Si. El generador filtra la base de alimentos según lo que le indiques — vegetariano, vegano, sin gluten, sin lactosa o sin pescado — y reparte los macros con los alimentos que si puedes comer.
